داستان فیلم بر اساس خاطرات "دایانا نیاد" اسطوره شنای 64 ساله است. ماجرای رویای همیشگی دایانا برای انجام شنا در یک مسافت 110 مایلی در اقیانوس آزاد از «کوبا» تا «فلوریدا» را دنبال می‌کند. نیاد با کمک دوست و مربی خود "بانی استول" و تیمی از قایقرانان، سفری چهار ساله را آغاز می‌کند تا اولین شخصی باشد که تا این مسافت را شنا می‌کند و ...